Bluehours Psykologerne

Noget af det første man må erkende når man arbejder med sin psyke er, at ligegyldigt hvor meget man prøver at styre tanker og følelser, så vil man altid møde begrænsninger i forhold til hvad man faktisk kan kontrollere. På samme måde med havet.

Ind imellem er det bedre at flyde lidt med strømmen, til der kommer ro på og du kan orientere dig om hvor du nu skal hen.

Det betyder ikke kontroltab at slippe det faste greb om roret i en periode, eller når det ikke er nødvendigt, men derimod fornuftig administration af din energi.