Bluehours Psykologerne

Der er en række fysiske kendetegn, der ofte kan iagttages ved neurodivergente, så hvis du genkender flere af disse træk ved dig selv eller en anden, så er der sandsynligvis neurodivergente tendenser.

Der forekommer at være et stigende behov for at diagnosticere "velfungerende" individer med en psykisk lidelse eller en udviklingsforstyrrelse. De har ofte har levet med en forkerthedsfølelse, men oplever en øget selvforståelse med diagnosen.

Noget af det mest afgørende for at nå ens mål er motivation, så hvordan er det nu lige den findes?

Hvis vi ikke får formuleret vores behov, så øges risikoen for misforståede hensyn, og chancen for at lykkes forringes.

Noget af det første man må erkende når man arbejder med sin psyke er, at ligegyldigt hvor meget man prøver at styre tanker og følelser, så vil man altid møde begrænsninger i forhold til hvad man faktisk kan kontrollere. På samme måde med havet.

Ind imellem er det bedre at flyde lidt med strømmen, til der kommer ro på og du kan orientere dig om hvor du nu skal hen.